食べ物、栄養素、タンパク質、炭水化物、ビタミン、脂肪

親子のための科学

どうして色々なものを食べなきゃならないの?

人間はなぜ色々なものを食べるのか?お菓子だけ食べていてはいけないのか。炭水化物、タンパク質、脂肪、三大栄養素をバランスよく摂取する。ミネラル、ビタミン、食物繊維。
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