サッカーノート 2020.1.26

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インフル禍が過ぎ、通常営業に戻りつつあるが、幼稚園の父母の会のお仕事が多く、運動はなかなかできない。

 

先週は金曜に軽くできただけ。

 

こう間が空いてしまうと、体がなまりきってしまい、積み上げ直しという感じ。

傾斜2、9km、15分。たったこれだけで、体がついてこない感じ。

たぶん、贅肉が増えて、それをコントロールできていないんだと思う。

とりあえずインフルが終息したので、食事の方をなんとか・・・。

と言いつつ、この土日はバイキングに行ったり、パスタ食いまくったり、昼からビール飲んだり・・・。

 

次のサッカーが見えない中、モチベーションの低下は否めない。

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