サッカーノート2017.12.20

スポンサーリンク

部練習

 

●低く早いパス

難しい。ほとんど蹴れない。理想は、グリーンカットパス。でもバックスピンをかけようとすると、ボールが浮いてしまう。当てる位置が低すぎるんだろうな。蹴り位置高めを意識すると、上から押しつぶしたようなボールになってしまう。ちょうどのところができない。

 

●シュート練習

なかなかうまくならないな。ポスト&シュートがうまくいかない理由の一つは、ボールを追いかけて走って行って、最後大股でステップして体が流れていること。体が伸びきった状態で、足まで伸びてて、きっと体幹も斜めになってて、そりゃダメだよね。

もっとボールの近くに踏み込んでコンパクトに蹴ることが必要だと思われる。

来週、ニアの上角にインステップで蹴ってみようかしら。

 

●クロスからシュート

ヘディングでうまく合わせることができた。

うまくできた理由は、その前にヘディング失敗していて、雰囲気をつかんでいたから。

やはり、こういう精度を上げるべきトレーニングは、短時間で繰り返しやるのが良い気がする。

タイトルとURLをコピーしました