サッカーノート 2017.10.11

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部練習

 

●ディフェンスラインパス回し

台形になってパス回し。対角へロングパス、短辺へ落とし。

落としが浮いてしまうことが多い。

ロングパスを落とすので、ズレも大きいし、強いボールが来ることもあるので、一概にこうしたらいいというのはない。

ただ、浮かしてしまうのはバウンドしているボールの時が特に多い。

気持ちは上から抑えてるんだけど、できていない。

よく考えると、人間の構造上、どれだけ丁寧に抑えようとしても、足を前に出すほどに出された面は上を向く。その状態でボールを抑えるには、足の裏を使うか本当に上っ面を蹴るしかない。

多分これが浮かしてしまう原因。

どうすれば良いかというと、もっと体の近くでボールにタッチする。呼び込んで蹴る。

次回やってみよう。

 

●シュート練習

落としからのシュート。

練習方法は違ったけど、昨日書いた反省を意識してみた。

インサイドでコースをしっかり狙う。シュートのスピードは遅いが、ポストギリギリを狙うことを意識。

キーパーがいなかったから、感触はよくわからなかったが、かなりギリギリのコースを狙うことができるんだなあ、という印象。

連続して良いコースに蹴れたので、速いシュートも打ってみた。こっちも意外と蹴れた。ふかさない意識をきちんと持てば、まあまあのコースにまあまあのスピードで飛ぶ。

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